Mujeres que corren… es una propuesta femenina de Creando Caminos inspirada en el rol multifacetico que desarrolla la mujer en la sociedad actual.
El team se encuentra compuesto por mujeres identificadas con el cuidado de la salud, el bienestar, la calidad de vida entre otros conceptos ligados al Fitness.

Generamos un espacio de encuentro al aire libre. El objetivo lo elegis vos. Te ofrecemos actividades deportivas como running, mtb y remo. Gimnasia localizada, elongaciòn, relajación, fitball y mas actividades.
Correr te estiliza el cuerpo , te afina, trabajando específicamente y buscando rendimiento los resultados llegan sòlos… te sentìs bien, llena de energìa, glúteos, piernas, abdominales y brazos fuertes, firmes. Es una de las actividades aeròbicas que que mayor gasto calórico genera, por lo tanto te mantiene en peso. Acompañado con buena alimentación e hidratación mejora el funcionamiento general del organismo. La textura y la flexibilidad de la piel se ven favorecidas.

La secreciòn de endorfinas ayuda a equilibrar los cambios hormonales femeninos que se traduce en un cambio anìmico de bienestar y alegrìa.
Participar y competir en carreras aumenta la autoestima, fortalece la capacidad de logro, te motiva a superarte, adquiris confianza. Y ni hablar de los cambios que se producen a nivel estètico; para mantener las formas femeninas es muy importante elongar muy bien para mantener la elasticidad muscular y evitar la excesiva hipertrofia muscular. Nos asustamos con el impacto de la corrida por la celulitis y la flaccidez !!!!!!! los beneficios del impacto que se genera en la corrida son 100% màs efectivos que el % que puede llegar a incidir en èstos dos enemigos que nos acechan…La celulitis es adipocidad acumulada, con lo cual, la actividad aeròbica ( a intensidad moderada y prolongada en el tiempo) desintegra (mediante la lipólisis) la adiposidad acumulada con la consecuente baja de peso. Mediante el trabajo de tonicidad muscular localizada, lograràs modelar tu cuerpo. Siempre se puede mejorar!

Te ofrecemos una extensa franja horaria, podras elegir en que momento realizar tu entrenamiento de una hora de duraciòn. Luego de dejar los chicos en el cole, antes de ir a la oficina o de iniciar tus actividades diarias.

Te esperamos! comenzà a sentirte bien!
Nos auspicia la bebida deportiva Propel, un producto, destinado a la mujer actual, vital y llena de energìa.

Horarios y puntos de encuentro
Lunes y mièrcoles: 8 a 10hs
Punto de encuentro:
Frente a la confitería del Campo de Golf de la Ciudad de Bs. As. - Palermo