Los running team son grupos de corredores, capitaneados por un profesor de Educación fìsica. Quien entrena y dirige a los deportistas hacia el alto desempeño personal y grupal.
Consideramos el entrenamiento como un proceso que se construye básicamente con la continuidad y el tiempo. Te contamos algunos de nuestros objetivos:

• Desarrollamos un trabajo interdisciplinario de: entrenamiento fìsico (campo y gimnasio) y las àreas de nutriciòn, deportologìa, kinesiologìa, ortopedia, cardiología y psicología del deporte. Junto a nuestro equipo en medicina del deporte.

• El feedback entrenador- corredor- grupo, genera en el alumno el compromiso con la actividad física de manera sistemática y continua; permitiendo alcanzar los resultados buscados.

• Entrenamos las cualidades fìsicas de resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y equilibrio.

• Planificamos entrenamientos con metas posibles para los corredores, con mètodos definidos y tiempos de regeneraciòn necesarios.

• Partimos desde el entrenamiento general al trabajo especìfico de carrera; en bùsqueda del incremento de la capacidad cardiovascular. Leer màs

• Los contenidos de los entrenamientos incluyen: técnica de carrera, mètodos intervalados o series ( pasadas desde 100 a 5000 mts) cuestas, escaleras, fondos, utilizamos distintos terrenos y elementos que facilitan el incremento de las cualidades fìsicas y la tolerancia al esfuerzo.

• Estimulamos a los corredores a desarrollar una actitud positiva frente al deporte de resistencia.

• Comprobamos que se generan cambios animicos positivos en las personas, al formar nuevos vínculos nace el espíritu de equipo, la cooperación, virtudes y valores que hacen del corredor una persona feliz ¡

• El factor socio-afectivo motiva a la persona al logro de las metas propuestas.

• Te invitamos a conocer nuestro team y experimentar la mìstica del corredor, la vivencia es intransferible !

Horarios y Sedes

Creando Caminos Palermo
- Martes y jueves: 20hs
- Sàbados: 11hs
Punto de encuentro:
Frente a la confitería del Campo de Golf de la Ciudad de Bs. As. Palermo

Creando Caminos mañana
- Lunes y miércoles: 8hs
Punto de encuentro
Frente a la confitería del Campo de Golf de la Ciudad de Bs. As. Palermo

Creando Caminos Devoto
- Lunes 20hs
- Mièrcoles: 20, 15hs
Punto de encuentro:
Nueva York y Mercedes ( frente a heladerìa Monte Olivia)
Duraciòn de la actividad
60/90 minutos.

Creando Vicente López
Capitán: Prof. Pedro Cereigido
- Martes: 19 hs preparación física - 19,30 hs Running team
- Jueves: 19 hs preparación física - 19,30 hs Running team
- Sábado: 9 hs Running Team + preparación física
Punto de encuentro
Costanera de Vicente López